¿Tiene sentido lo que hago?
Cuando haces aquello que le da sentido a tu vida, lo sientes: Estás en paz, tranquilo, contento, y no necesitas nada más. Lo mismo, cuando quieres hacer algo pero no te atreves por varios motivos... Es cuando te falta hacer justo eso para ser 100% tú.
A veces, ni siquiera sabemos qué nos ayudaría a estar mejor. Nos encontramos diciendo cosas como: "No estoy ni bien ni mal... Tal vez un poco aburrido. Nada me motiva. Quiero hacer algo, pero no sé qué."
Si te sientes así, detente un momento y reflexiona. Piensa en tus talentos, en lo que te apasiona, en esas actividades que disfrutabas cuando eras pequeño, en lo que siempre se te ha dado con facilidad. Busca aquello que te llena de alegría y te conecta contigo mismo. Ahí, probablemente, encontrarás las respuestas que estás buscando.
Tu estilo de vida debería llenarte de alegría. Sí, es importante cuidarse y hacer ejercicio, pero, sobre todo, disfrutar plenamente de lo que haces y de cómo lo haces. Atrévete a probar aquello que realmente te entusiasma y te inspira. Y, siempre, cuestiona tus motivaciones. La pregunta es:
- por miedo,
- para cumplir con alguien,
- para agradar,
- para ser apreciado,
- porque debo hacerlo,
- porque necesito ganar dinero,
- porque quiero impresionar,
- para convencer a alguien,
- por comodidad,
- porque se hace así,
- porque estoy aburrido y necesito algo excitante,
- porque todos lo hacen...
Siente estas palabras y compáralas con las motivaciones a continuación:
- porque me encanta,
- porque quiero superarme,
- porque me interesa,
- porque me da alegría,
- porque lo deseo profundamente,
- porque siento curiosidad,
- porque siento que quiero hacerlo,
- porque siento que me hace bien,
- porque quiero aprenderlo...
Ahora, si sabemos quienes somos y qué es lo que queremos hacer con nuestra vida ¿Qué nos frena? Pueden ser por ejemplo:
