La pregunta por el sentido de la vida

¿Tiene sentido lo que hago?

Cuando haces lo que da sentido a tu vida lo sientes. Estás bien, tranquilo y contento y no necesitas nada más. Lo mismo, cuando quieres hacer algo y no puedes, no te atreves, no debes o nadie hace eso... Es pues cuando te falta hacer justo eso para ser 100% tú. Para saber tu propósito piensa en tus talentos, tus intereses, de lo que te es fácil, de lo que te apasiona y te hace feliz. 

Sin embargo, lo que sientes bueno para ti, no tiene porque ser lo mejor para otra persona. Igual que la intuición suele funcionar más que todo para uno mismo.

El estilo de vida que llevas debe de dar alegría. Sí cuidarse, sí hacer ejercicios, pero sobre todo estar muy a gusto con lo que se hace. Probar lo que uno tiene ganas de probar. Hay que cuestionar la motivación. La pregunta es:

¿Por qué lo hago?

Podría ser: 

• por miedo, 
• para cumplir con alguien, 
• para agradar, 
• para ser apreciado, 
• porque debo hacerlo, 
• porque necesito ganar dinero, 
• porque quiero impresionar, 
• para convencer a alguien, 
• por comodidad, 
• porque se hace así, 
• porque estoy aburrido, 
• porque todos lo hacen...

Siente estas palabras y compáralas con las motivaciones a continuación: 

• porque me encanta, 
• porque quiero superarme, 
• porque me interesa,
• porque me da alegría, 
• porque lo deseo profundamente, 
• porque me siento feliz haciéndolo, 
• porque siento que quiero hacerlo, 
• porque siento que me hace bien,
• porque quiero aprenderlo... 

Hay que minimizar las motivaciones negativas e incorporar cada vez más motivaciones positivas.

Pregúntate siempre: Pensando en que voy a hacer, empezar, comprar, organizar etc. 

¿Me da alegría? 

¿Siento curiosidad? 

Cuanto más te atrae algo, sin razonar por qué podría ser, más interesante es lo que está por venir. 

Ahora, si sabemos quienes somos y qué es lo que queremos hacer con nuestra vida ¿Qué nos frena? Pueden ser por ejemplo: 

. heridas emocionales del pasado, 

. traumas, 

. miedos e inseguridades, 

. creencias que hemos adoptado, 

. vínculos y lazos energéticos, 

. enfermedades, 

. convicciones, 

. influencias externas, 

. falta de energía...

Hay maneras de trabajarnos estos temas, algunos ejemplos encuentras en esta página.