Talleres

Introducción a la "Técnica de liberación emocional"

fecha: 06.08.2024 a las 20.00 horas, hasta las 21.30 horas aprox.
lugar :  Parqué Miró

Después de una breve introducción/repaso, cada participante trabajará su propio tema con la técnica EFT Tapping en silencio. Después intentamos solucionar las dudas de cada uno.

¿Cómo funciona?

La técnica Tapping requiere que te concentres en un tema que te suele causar una emoción negativa. Esto puede ser un miedo, una preocupación o cualquier problema sin resolver. Mientras mantienes el enfoque mental en este tema, estimulas con las yemas de los dedos determinados puntos de acupuntura de fácil acceso. A eso lo llamamos Tapping (inglés).

El EFT te brinda la oportunidad de conocerte mejor a ti mismo, reconocer pautas de comportamiento, adoptar nuevos puntos de vista y finalmente equilibrar tu vida.

Se entregará a cada participante una hoja con los puntos a trabajar + una descripción resumida de la técnica y cómo realizarla paso a paso.

Ubicación: En la zona de césped del parque Miró, detrás de Arenas/Plaza España.

Por favor llevar: Algo para sentarse en el césped, boli o lápiz y un papelito. Si a alguien no le apetece sentarse en el suelo, yo puedo llevar una silla plegable. Por favor avisar.

Fin del encuentro: Sobre las 21.00 - 21.30

                                                       

Masaje reflexológico de la mano aplicando el mapa de la manopuntura coreana

fecha: 24.08.2024 a las 18.00 horas, hasta las 19.30 horas aprox.
lugar :  Jardines de Mossèn Cinto Verdaguer

Introducción y práctica de un tipo de masaje reflexológico en la mano, el cual se basa en la acupuntura coreana de la mano, también llamado manopuntura. Según ella, todo el cuerpo está reflejado en la mano. En cada mano también se halla un microsistema de meridianos y puntos de acupuntura. Los meridianos son una red de vías energéticas que recorren todo el cuerpo.

Con un masaje de la mano se puede influir beneficiosamente en todo el organismo. No vamos a emplear el mapa de los meridianos, solamente las zonas reflejas de este esquema, para dar un masaje en las manos, que corresponde a un masaje de todo el cuerpo. Es muy agradable y super relajante. 

Por favor llevar: un reloj y una manta o pañuelo algo más grande para sentarse y también poder tumbarse.

Duración 1,5 h aprox. Después podemos ir a tomar algo (quien quiera) en el bar Salts en las piscinas olímpicas, que queda a 5 min a pie.

Se llega a los Jardines de Mossèn Cinto Verdaguer desde Plaza España con el Bus 150 (sale delante de la torre veneciana izquierda) o desde metro Paralelo con el funicular.

Punto de encuentro: La Chica de los Lirios

Para poder asistir seguir el enlace:

Masaje reflexológico mano